crossfit

Crossfit

Dit is een nieuwe sport / bezigheid die snel populair wordt. Het CrossFit kent een uitgebreid programma waarin de vrije halter met o.a. het Trekken (het heet hier Snatch), het Voorslaan (heet hier Clean) en het Stoten (heet hier Clean and Jerk) uit het Gewichtheffen zijn opgenomen.
 
Ik geef Workshop en Training (met) CrossFit atleten.
Mijn haltertraining cursussen geef ik ook bij
 
regelmatig is hier een:
InterActieve WorkShop Voeding


Dit was september 2013

Dit was februari 2013