STUDIE LINKS
Het net heeft zijn beperkingen maar via deze pagina komt u wel aan de nodige achtergrondkennis voor trainen, voeding en presteren in het algemeen.
Als het over krachttraining gaat is googlen op het internet niet de manier. U wordt naar gelikte, meestal Amerikaanse, producten geleid. Ik zie dat in Nederland de invloed van deze producten groot is. De kennis over krachttraining bevindt zich echter van oudsher in Europa. Vergelijk de sportieve resultaten van de 310 miljoen Amerikanen met evenveel Europeanen en begrijp wat ik bedoel! Hoewel Amerika natuurlijk goede bijdragen levert aan (kracht)training, merk ik dat de (uitstekende) PR van (slechte kennis) op het net te bepalend is.
Onder Opleiding vindt u binnenkort meer over de opleiding die ik geef voor individuele (topsport)trainers.
Als het over voeding en suppletie gaat vind ik de situatie omgekeerd aan die van de krachttraining.
Hoewel commerciële belangen ook in Amerika alles bepalend zijn is er daar meer ruimte voor het ontwikkelen en toepassen van kennis m.b.t. presteren.
SITES OM BIJ TE HOUDEN
Volg hier lezingen / film over alle mogelijke onderwerpen:
GENETICA Dit is een must om voeding en prestatie te begrijpen
GEN-EXPRESSIE
Ontwikkeling Epi-genetica sinds zijn ontstaan in 1998
SPORT MEDISCH
The Journal of the American Medical Association
Journal of Sports Science and Medicine