schaatsen-3

Schaatsen  Control Periode 2010 – 2012

Ik ondersteun mijn schaatsers met,

Seizoen 2018 / 2019

 

Naast de wereldtitels van Kjeld Nuis, Patrick Roest en Thomas Krol én de wereld records van Kjeld heeft de ploeg dit seizoen 78 PR’s gepakt.

 

De Schaatsploeg heet nu JUMBO-VISMA

 

WK Afstanden 2019: 12 medailles

Thomas Krol wint Goud op de 1500m – en Zilver op de 1000m
Antoinette en Patrick: 2x Zilver
Sven en Kjeld: Goud (ploeg) en Brons
Douwe de Vries: Goud (ploeg)
Joy Beune: Zilver (ploeg)
 
 
Na alle records van de Jac Orie Schaatsploeg(en)..
Toch nog een nieuw Record: 21 startplaatsen voor de wereld bekerwedstrijden bij de opening van het seizoen 18/19.

Schaatsen en RugKlachten

Trainingkamp Erfurt 2015

SlideShow Training juli 2015

Schaatsploeg Lotto-Jumbo2015

Periode 2010 – 2012

De eerste drie ploegen Periode 1998 – 2004

Periode 2006 – 2010  Skeeler

Training Control Schaatsploeg 2010 – 2011

Training Control Schaatsploeg Zomer 2011

Training Control Schaatsploeg Abe Lenstra Stadion Heerenveen

Mannen Team Orie Schaatsers Periode 2012 – 2014

Vrouwen Team Orie Schaatsers Periode 2012 – 2014

   

NOS Verslag Schaatsploeg Zomer training in Feldberg

Kracht-Training film

   

NOS Verslag Zomer 2012

Kracht-Training film

   



Hier de training van de Control schaatsploeg in de voorbereiding op de Olympische Spelen van 2010 Vancouver
Hier de training is in de door mij ingerichte trainingsruimte in het Abe Lenstra Stadion – Heerenveen
 
CONTROL periode 2010-
Als je kijk naar de foto’s onder DSB dan zijn de schaatsers ook flinker geworden.
Dit is nooit een doel maar het gevolg van jarenlange training. Deze ploeg en Jac Orie profiteren maximaal van de ontwikkeling die ik heb doorgemaakt. Anderzijds bood het schaatsen mij voldoende faciliteiten om tot een goed plan te komen.
 
KRACHTTRAINING
 
De vrije haltertraining is een sport die je naast je eigen sport moet zien te leren. Ik heb deze sport beoefend en dat blijkt een belangrijke meerwaarde. De krachttraining in de schaatswereld wordt bepaalt door trainers die deze achtergrond niet hebben of door de schaatstrainers zelf. Dat laat ruimte voor verbetering. Krachttraining is net zo een specialisme als schaatstraining. Door het tekort aan specialisten en de vraag naar mensen die de vrije haltertraining kunnen geven heb ik jongens in opleiding.
Zij doorlopen ook zelf veel praktische training zodat ze de gevolgen leren inschatten van een bepaalde trainingsopbouw door de jaren heen. Hierover later meer onder Opleiding
TRAININGSKAMP COLLALBO (Italië 2010)

   
Uitzicht van mijn hotelkamer...

   

 

 

Hier slide shows van oefeningen in de krachttraining van de Control-schaatsers in de voorbereiding op de Spelen van Vancouver (2010). En ja u ziet het goed… als het binnen niet mag dan wordt er gewoon buiten voorgeslagen, met ons eigen materiaal… bij -5 !





Algemeen

 








Sprong Kjeld Nuis

























Sprong
Stefan Groothuis

























Voorslaan Jan Smeekens

























Voorslaan Sjoerd de Vries

























Voorslaan Margot Boer